Comment rester en forme et être séduisant

Un regard foudroyant, une odeur enivrante, un style bluffant et un corps à croquer, ce sont là autant d’atouts que doit posséder un homme séduisant. Comment être doté de tous ces attributs ? Il est impossible de maîtriser vos gènes ou de changer votre apparence sans passer par la chirurgie esthétique, mais vous avez la possibilité d’utiliser vos caractéristiques à votre avantage. Rester en forme et être séduisant dépendent de plusieurs facteurs notamment votre style, la manière dont vous prenez soin de votre corps et de votre personnalité. Voici quelques conseils qui vous permettront de toujours rester en forme et séduisants.

Avoir une alimentation saine et équilibrée

Votre alimentation n’est pas à négliger si vous voulez rester en forme. Bannissez les aliments industriels de votre alimentation. Ils ont tendance à faire pousser du ventre. Limitez votre consommation en alcool. Une fois par semaine, cela est suffisant. Consommez au moins 5 fruits et légumes de votre choix par jour. Mangez des plats cuisinés par vos soins. Cela vous fera moins dépenser. En plus un homme qui sait cuisiner est très attirant aux yeux des femmes surtout s’il s’agit d’une escorte.

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Pratiquez une activité sportive régulièrement

Il ne s’agit pas de cumuler des heures de musculation à la salle de gym. Faites du jogging ou du vélo chaque jour, des pompes et abdos de temps en temps. Vous pouvez pratiquer quelques exercices comme le développé couché, la flexion de biceps, le Push-Press ou le Power Clean. Nous vous recommandons de pratiquer ces exercices sous la supervision d’un coach sportif.

Prenez soin de votre corps

Prenez une douche tous les jours, des cheveux à la plante des pieds au moins deux fois par jour. Pensez à investir dans un déodorant à la senteur fraîche et un parfum agréable. L’un sert à éviter les mauvaises odeurs dues à la transpiration et l’autre à vous donner une bonne odeur. Essayez d’harmoniser les deux pour ne pas avoir une odeur forte. Si vous sentez bon, les gens seront enclins à se rapprocher de vous. Coiffez-vous, prenez soin de votre barbe et rasez vos aisselles. Ayez une haleine fraîche.

Mettez vos atouts physiques en valeur

Mettez des vêtements qui valorisent votre corps. Il n’existe en réalité aucune tenue universelle qui vous donnerait l’air séduisant. Chacun possédant une morphologie particulière, il serait judicieux de porter des tenues appropriées à votre morphologie. À titre illustratif, si vous avez des bras musclés, nous vous conseillons de porter un T-shirt à manches courtes. Portez des costumes sur mesure.

Soyez charismatique

Le charisme est la qualité d’une personne qui a le don de plaire, de séduire et d’imposer son autorité dans la vie publique. Ce don se développe avec beaucoup de volonté et de détermination. L’homme charismatique est toujours à la quête d’un nouveau challenge, ce qui lui permet d’évoluer et de grandir. Il sait toujours comment s’y prendre pour attirer sa proie à lui. Le charisme est l’une des qualités les plus importantes quand on veut devenir séduisant. À vrai dire, c’est ce qui attire réellement.